周末抢救干燥肌肤

望穿秋水

自从进入冬天以来，是不是早就觉得自己的皮肤干干的、毫无生 气，就连肩膀、小腿的肌肤也是如此？工作的繁忙让你没有心思和时 间经常去美容院做专业保湿护理。那么，何不利用周末的两天时间， 来一个干燥肌肤的抢救行动呢？ 　　周六早：7:30 　　A、保湿洁面：使用含天然锁水成分的保湿洁面乳清洁面部肌肤 ，重点清洁鼻翼两侧、额头和脸颊耳际。 　　B、深度面部保湿：将精华素均匀涂抹在脸上，并用指尖轻轻按 摩，直至吸收。 　　特别提示：精华液含有透明质酸等保湿成分，置于手中虽有粘感 ，擦在脸上后却清爽异常。这种保湿功效对于皮肤尤为重要，其功能 的正常运作使得角质层中的水分不容易蒸发。同时，精华液中的保湿 剂浓度还高于化妆水、乳液、面霜等其他化妆品，它含有的透明质酸 、骨胶原、当归精等保湿剂都不是油质的，所以适用于任何肌肤。 　　中午：11：30 　　动手煲制保湿甜汤：薏仁木瓜甜汤 　　材料：薏仁一两、木瓜一个、杏仁一两、陈皮一块、冰糖适量。 　　作法：将薏仁洗净，木瓜去皮、切块备用，再将所有材料放入汤 锅以大火煮上十分钟，再转小火煮一小时后，即可食用。 　　特别提示：此甜汤可去湿利尿、消水肿，滋补肌肤的水分和养分 ，经常饮用使肌肤滋润细腻，水灵娇嫩。 　　晚间：20：00 　　保湿木桶沐浴 　　先以沐浴露将身体上的汗与尘埃清洗净，趁肌肤仍柔软时，使用 身体去角质霜以指腹或沐浴海绵以打圈圈的方式按摩全身，帮助淘汰 肌肤老旧细胞，让肌肤光彩重生。 　　因为条件限制，流行在国外的其他SPA方式如泥浴、矿物泉浴都 不能在HOME SPA中进行。不过，精心布置的木桶浴也可以达到一种很 好的效果。泡木桶浴的方法有许多，如精油、玫瑰花瓣、橄榄油等等 ，这些均可以在不同程度上呵护你的肌肤。 　　A、玫瑰花浴：玫瑰花向来以滋润肌肤而闻名，为了防止肌肤干 燥，玫瑰花瓣可作为你泡木桶浴的首选。 　　B、牛奶浴：牛奶中所含的天然奶蛋白，可以适度清洁肌肤，并 提供良好的保湿滋润效果，使浴后的肌肤柔嫩光滑，赢得肤若凝脂的 最高赞誉。如果觉得不适应，你可以使用含丰富牛奶浓缩萃取精华的 沐浴精，效果当然同样神奇。 　　C、精油浴：添加了香氛成分的沐浴精油，除原有的清洁效果外 ，更多了一重芳香疗法的身心放松功能。选择你最爱的香调，同时一 些有保湿效果的精油也可以帮助你达到抗干燥的目的，如玫瑰精油、 鼠尾草精油、小麦胚芽精油和杏仁精油等。 　　在水中浸泡10-15分钟后离开水面，在头发上涂一层滋养护理泥 ，并以棉质沐浴头巾将头发包住，以便让护理泥更易被吸收。这时你 可以利用此段时间进行手部保养，也可以泡杯芳香花茶、听听音乐， 让心灵被轻松愉快彻底占据。在护理泥呵护你10-15分钟后，将全身 上下以温水冲洗净，你将会发现发丝与肌肤更充满光泽与活力！ 　　睡前：21：30 　　涂面部及身体乳液： 　　在面部和身体四肢擦上一层滋养的保湿润肤乳液，可让肌肤得到 应有的养分及保护，而乳液中令人愉悦的芳香气味，更能伴你安心睡 眠一整夜！若肌肤属干性，可再抹上手足专用的滋养霜后套上纯棉的 护理手套、护理棉袜，让滋养霜能更完整地被手足肌肤吸收。 　　碧欧泉身体滋润乳液：来自纯天然的矿泉水，含有丰富矿物质， 其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，对肌肤进行有 效滋养，让肌肤感到不再紧绷。 　　理肤泉营润身体乳霜：只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可 起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用，其成分中除了常用的保湿剂如 甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物，可保持皮肤湿润和弹性 ，加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用 ，可保持皮肤的柔润。