头痛与饮食的关系

棋子 · 发表于 2002-12-4 17:49

头痛可以由多种原因引起。有人通过实验证实，头痛与饮食不当也有着密切的关系。因此下列食品的摄入量应受到适当限制。 1、味精是一种良好的调味品，其化学名称叫谷氨酸钠。味精不但可以调味，并可促进味觉神经兴奋，从而使胃液分泌旺盛和酶的催化作用加强，有助于消化吸收。味精可以营养肝细胞，改善细胞的营养状态，使大脑内乙酰胆碱增加，从而可以治疗神经衰弱。但是临床诊断也发现，有些人患头痛病竟然是长期大量食用味精的结果。 2、干奶酪以及保存过久的野味、腌制的咸鱼，经化验已被证明含有一种能够引起头痛的酪氨酸。 3、巧克力及其制品。 4、火腿，它里面的亚硝酸盐能够引起人的血管扩张，因而导致头痛。 5、最重要的是酒精，尤其是白葡萄酒、红葡萄酒、香槟酒。红葡萄酒引起头痛的原因，是因为在制造红葡萄酒的过程中，使用了酚类复合物，以及在发酵中产生的黄酮等血管油性物质，引起脑血管功能障碍的缘故。

今天没货 · 发表于 2002-12-4 20:45

以上几种东西我基本都不沾边，但头还是经常的痛。

迷糊虫 · 发表于 2002-12-5 09:26

以下是引用今天没货在2002-12-4 20:45:50的发言： 以上几种东西我基本都不沾边，但头还是经常的痛。...

我也是。

清清 · 发表于 2002-12-5 10:17

只要不是心痛就还好了啦~ 头痛就让它痛吧~ 　

竹子 · 发表于 2002-12-6 05:45

呵呵，我长期习惯性偏头痛，有时候一段时间不痛都觉得奇怪了！不过头痛真的不好玩，没办法工作，没办法好好的想问题，不知道这种状况还要继续到那一年。

迷糊虫 · 发表于 2002-12-6 09:13

咦，该不会来这儿的人都是头痛的主儿吧。

寒江雪 · 发表于 2003-3-2 23:26

看来有头痛史的人还真多

小彤 · 发表于 2003-3-3 12:54

除了第5条我不沾边外剩下的我全喜欢所以我头痛谢谢看起来我要改掉这些习惯了以后的注意了不能象小猪一样爱吃就可劲造

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